Masowa produkcja jest na porządku dziennym, zgadza się? Mnóstwo produktów przechodzi przez nasze dłonie. Często cieszymy się, że sklepy oferują nam tak szeroką gamę artykułów spożywczych. Zapominamy jednak o ich jakości. Kilkanaście lat temu nie musieliśmy się o to martwić, ponieważ wszystko było świeże i dostarczane na czas. Oczywiście mniej było tych produktów na półkach sklepowych, ale o znacznie innej wartości odżywczej. Większość osób nie czyta etykiet i nie zwraca uwagi na to, co dostarcza do swojego organizmu. Jest to złe podejście, gdyż zgodnie z maksymą “jesteś tym, co jesz”. Nie można podchodzić do tego dosłownie, ale znajduje się w tym ziarno prawdy. Przetworzone i napakowane chemikaliami produkty nie są korzystne dla naszego zdrowia. W ogólnym rozrachunku, zażywanie takich artykułów prowadzi finalnie do pogorszenia samopoczucia i powstawaniu różnych schorzeń.

Mleko – czy zdrowe?

Często słyszymy, że mleko jak i przetwory mleczne w dzisiejszych czasach nie są najlepszej jakości. Czy to prawda? Oczywiście, że tak! Wszystko zależy od źródła, gdzie pozyskujemy takie produkty. Z pewnością najlepszym wyborem będzie mleko niepasteryzowane, czyli świeże (https://ranozebrano.pl/product-435-mleko-krowie-penotuste-niepasteryzowane-1l). W sklepach stacjonarnych ciężko dostać takie artykuły, ponieważ rolnicy nie dostarczają bezpośrednio towaru do hipermarketów. Dlatego warto zaopatrzyć się w osobę, która będzie nam dostarczała ekwipunek najwyżej jakości. Dzięki temu nie będziemy musieli zastanawiać się nad tym, co znajduje się w naszym rodzinnym domu, na naszym stole.

Mleko przetworzone – czym się różni?

Mleko niepasteryzowane jest świeże i naturalne. Zostaje poddane tylko drobnym procesom filtracji, aby nie znajdowały się tam żadne zanieczyszczenia. Nie można tego samego powiedzieć o mlekach UHT, które są znacznie przetworzone. Jeśli nie wiesz jak to rozpoznać, to powinieneś przede wszystkim zwrócić uwagę na datę. Im będzie ona wyższa, czyli produkt będzie nadawał się do spożycia przez bardzo długi czas, to powinna zapalić Ci się “lampka”, że coś jest nie tak. Takie artykuły zawierają zazwyczaj jakieś substancje konserwujące, pozwalające im utrzymać tak długi termin przydatności do spożycia. Oczywiście mleko pasteryzowane ma również swój termin, ale znacznie krótszy. To pozwala odróżnić jeden produkt od drugiego. Dochodzi do tego czytanie etykiet, które również jest istotną kwestią w tej sprawie.

Jak sami widzicie mleko niepasteryzowane jest świetnym rozwiązaniem dla każdej osoby. Trzeba tylko znaleźć miejsce, gdzie pozyskamy dużą ilość takich produktów. Wystarczy, że zapewnimy naszym domownikom stałą dostawę. Wtedy mamy pewność, co ląduje na naszych rodzinnych stołach.

Background obraz autorstwa freepik - www.freepik.com